In company Powerlifting Clinic

Met meervoudig kampioen Jordi Snijders

In deze clinic leert het team de Powerlifting Basics van de oefeningen:

  • Squat
  • Bench Press
  • Deadlift
Leer meteen in de praktijk de beste technieken, houding en stijl van deze oefeningen. Ontdek hoe je de maximale kracht optimaal kunt verbeteren.

Deze clinic wordt gegeven door onze docent Jordi Snijders, meervoudig kampioen Powerlifting en Bankdrukken. Jordi levert al jaren indrukwekkende prestaties in de krachtsport en weet je als geen ander precies dat te leren wat er nodig is om het maximale te bereiken.

De resultaten van Jordi Snijders:

POWERLIFTING

  • Nederlands Kampioen in 2011, 2013, 2014, 2015 EN 2016 (-120 kg klasse)
  • Brons (3e plaats) EK Powerlifting in 2016 (-120 kg)
  • West Europees Kampioen in 2014 (-120 kg klasse en derde plaats overall)
  • Nederlands Kampioen junioren in 2009
  • Wereld Kampioenschap Noorwegen 11e plaats -120 KG klasse
  • Wereld Kampioenschap Luxemburg 7e plaats -120 KG klasse
  • Wereld Kampioenschap Florida, VS 7e plaats -120 KG klasse
  • Nederlands Kampioen RAW 2013, 2014 en 2015 (-120 klasse en in 2013 overall)

BANKDRUKKEN

  • Nederlands Kamp. in 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2017 (-120 kg klasse)
  • Houder officieel Nederlands record met 312,5 kg.
  • Houder Nederlands record KNKF Sectie Powerliften met 312,5 kg.

RECORDS

  • Squat: 372,5 kg (Orlando – USA, 18-11-2016)
  • Bench Press: 312,5 kg (Geldrop, 31-01-2016)
  • Deadlift: 325,5 kg (Zaandam,26-02-2017)
  • Totaal: 1005,5 kg (Zaandam, 26-02-2017), all time hoogste NL totaal

 

  • Ontvang informatie over de opleiding

Cursusgegevens
Doelgroep
Krachtsporters, Crossfitters, Fitnesstrainers, Personal Trainers, Fysiotherapeuten, Conditie- en hersteltrainers.
Bij voorkeur een diploma of in opleiding voor Fit!vak Fitnesstrainer-A, CIOS, ROC S&B, ALO, Crossfit®, KNKF Krachttrainer en/of ervaring in Krachtsport of Powerlifting

Toelating
Geen eisen

Omvang

Praktische clinic van 3 uur

Stage

Niet van toepassing

Opleidingskosten

Op aanvraag en op basis van wensen.

Examenkosten

Niet van toepassing.

Belastingvoordeel

Ontvang geld retour van de belastingdienst

Diplomering

Deelnamecertificaat Powerlifting

Inhoud

Jordi gaat jou verder helpen om sterker te worden. Hij geeft je een aantal tips waarmee je jouw skills blijvend verbetert. 

Na deze clinic wil je direct met je trainingen aan de slag en zul je snel verbetering merken.

Binnen deze clinic behandelen wij de volgende onderdelen:
  • TECHNIEK
    Waar dien je op te letten bij het correct uitvoeren van de verschillende stijlen. Voor zowel de Squat als de Bench Press en de Deadlift behandelen we de verschillende uitvoeringsvormen en de daarbij horen de technieken.
  • HOUDING
    Hoe voer je de oefeningen op een goede manier uit?
    Leer anderen te beoordelen en jezelf.
    Op de examendag wordt je getoetst op eigen techniek en op het begeleiden van anderen.
  • RAW of EQUIPPED
    Wat is het verschil en wat is voor jou het meest geschikt?

Tijden, locaties en data
Deze opleiding wordt alleen in company aangeboden
Onze docenten
Jordi
Jordi Snijders
Meervoudig Nederlands kampioen Powerlifting en Bankdrukken.
Squat: 372,5 kg, 
Bench Press: 312,5 kg, 
Deadlift: 315 kg
Jordi levert al jaren indrukwekkende prestaties in de krachtsport. Hij weet je als geen ander precies dat te leren wat er nodig is om het maximale te bereiken in de krachtsport.

Erkenningen