Leefstijlcoach

Voor gezondheidsprofessionals

Deze opleiding geeft jou als gezondheidsprofessional de beste tools in handen om goede resultaten te kunnen behalen met je klanten. Trainers met een goed sportprogramma, fysio's met de juiste bewegingstherapie en gewichtsconsulenten en diëtisten met het ideale voedingsprogramma hebben alleen succes als ze deze zaken op de juiste manier weten af te stemmen op de situatie van de klant. 

Professionals in de zorg zien frequent mensen bij wie leefstijl een belangrijke factor is in het ontstaan en/of voortbestaan van gezondheidsproblemen. Ondanks toegenomen kennis over de (negatieve) effecten van een ongezonde leefstijl komt een groot deel van de bevolking niet uit zichzelf in beweging en lukt het diegene die wel in beweging komen vaak niet om duurzaam te veranderen. 

Voor gezondheidsprofessionals ligt er een uitgelezen kans om deze mensen als leefstijlcoach te begeleiden bij het veranderen van hun leefstijl. In deze opleiding leren we een praktische verandermethodiek waarmee je mensen van a tot z kunt begeleiden in het veranderen van hun leefstijl. Met casussen, meetinstrumenten, praktische oefeningen en onderbouwing vanuit de meest recente literatuur biedt de opleiding houvast voor iedere professional die zich bezighoudt met mensen en verandering.

Veel mensen worstelen met de vraag hoe zij foute gedragspatronen in hun leven kunnen veranderen, bijvoorbeeld verkeerd eetgedrag en te weinig bewegen. Ook professionals (zoals diëtisten, gewichtsconsulenten, personal trainers, psychologen, huisartsen en fysiotherapeuten) staan vaak tamelijk met lege handen tegenover cliënten met gezondheidsproblemen als gevolg van dit gedrag. Deze opleiding gaat op systematische wijze in op de vraag welke factoren er bij gedragsverandering een rol spelen, zoals persoonlijke factoren (bijvoorbeeld attitude, motivatie) en omgevingsfactoren (steun van anderen). Met deze opleiding wordt een hulpmiddel gegeven aan professionals die mensen willen bijstaan.

De problematiek wordt helder uiteengerafeld in enkele kernvragen, bijvoorbeeld hoe men zijn gedrag duurzaam kan veranderen. De opleiding bevat nuttige schema's en overzichten. Ook geeft de opleiding een wetenschappelijke onderbouwing van verandermodellen.

 

  • Ontvang informatie over de opleiding

Cursusgegevens
Doelgroep

Fitnesstrainers, Personal Trainers, Fysiotherapeuten, Gewichtsconsulenten, Diëtisten, Leefstijlcoaches en andere gezondheidsprofessionals.

Toelating
Geen vooropleidingseisen, wel actief en opgeleid als gezondheidsprofessional zoals beschreven bij de doelgroepen

Omvang

6 lesdagen van 9.30 tot 16.00 uur

Stage

Niet van toepassing

Opleidingskosten

4 maandelijkse termijnen van €230,-
Bij eenmalige betaling ontvang je €30,- korting

Examenkosten

Inbegrepen

Belastingvoordeel

Ontvang geld retour van de belastingdienst

Diplomering

Diploma Leefstijlcoach

Erkenning

BGN erkenning met 15 accreditatiepunten.

Inhoud
  • Tijdens de lesdagen zullen de kernvragen en bijbehorende thema’s en communicatietechnieken zowel theoretisch als praktisch uitgewerkt worden in een mix van didactische werkvormen.
  • Gedragsverandering in de praktijk: Bij een groot aantal van de cliënten die zich melden in de praktijk speelt gedragsverandering een belangrijke rol. Zoals bij houding, beweging, sporten, voeding, stress, vermoeidheid en roken.
    Deze opleiding is gebaseerd op het KLG Model: de methodiek van de vier Kernvragen bij Leefstijl en Gedragsverandering (KLG) centraal.
  • Loop ik extra risico op grond van mijn leefstijl? Kennis (oa Health Check), Cues to action, Ziekte(risico)perceptie, Risicoperceptie
  • Wat zijn voor mij passende keuzes? Verantwoordelijkheid, Doelen, Strategieën, Motivatie
  • Hoe zet ik mijn keuzes om in gedrag? Uitvoering, Motivatievaardigheden, Sociale vaardigheden, Stressmanagement
  • Hoe kan ik duurzaam veranderen? Bekrachtigen, Problem Solving, Nieuwe routine, Identiteit
Tijden, locaties en data
Startdatum Nieuwegein vrijdag 23 maart 2018
Opleidingsdag 1 23-03-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 2 06-04-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 3 13-04-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 4 20-04-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 5 18-05-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 6 25-05-2018 09:30-16:00
Startdatum Amsterdam vrijdag 23 maart 2018
Opleidingsdag 1 23-03-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 2 13-04-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 3 11-05-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 4 18-05-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 5 25-05-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 6 01-06-2018 09:30-16:00
Startdatum Amsterdam zaterdag 15 september 2018
Opleidingsdag 1 15-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 2 29-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 3 06-10-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 4 03-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 5 17-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 6 01-12-2018 09:30-16:00
Startdatum Breda zaterdag 15 september 2018
Opleidingsdag 1 15-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 2 29-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 3 06-10-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 4 03-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 5 17-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 6 01-12-2018 09:30-16:00
Startdatum Nieuwegein zaterdag 15 september 2018
Opleidingsdag 1 15-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 2 29-09-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 3 06-10-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 4 03-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 5 17-11-2018 09:30-16:00
Opleidingsdag 6 01-12-2018 09:30-16:00
Onze docenten
Miriam
Miriam Sanders
Miriam Sanders (Msc. Bewegingswetenschappen en Msc. Gezondheidswetenschappen) is één van de hoofddocenten bij Opleidingen 2000. Miriam is een bevlogen gezondheids- en bewegingswetenschapper en een enthousiaste autoriteit op het gebied van onderwijs, inspanningsfysiologie, functionele anatomie, pathologie, persoonlijke coaching en voeding. Haar aanpak is no-nonsense, direct, wetenschappelijk onderbouwd en up-to-date.
Max
Max Lak
Max Lak is van huis uit fysiotherapeut en heeft als docent fysiotherapie / manuele therapie 25 jaar gewerkt voor verschillende instellingen. Vanaf 2000 is hij zich gaan richten op gedrag in bredere zin en heeft een master Human Development afgerond met als specialisme stressmanagement.
In 2012 schreef hij samen met Maarten Bijma het boek Leefstijlcoaching, kernvragen bij gedragsverandering.
Maarten
Maarten Bijma
Maarten Bijma heeft na zijn afstuderen als fysiotherapeut/manueeltherapeut gezondheidswetenschappen met als specialisatie "Health education and promotion" afgerond. Zijn grote passie ligt dan ook op het gebied van gedrag en gedragsverandering, vooral in relatie tot gezondheid en in het bijzonder leefstijl. 

Erkenningen