KNKF Powerlifting Trainer

Deze driedaagse opleiding is de beste aanvulling op bestaande diploma’s zoals Fitnesstrainer-A, Fitnesstrainer-B of KNKF Krachttrainer. Maar ook een geweldige scholing voor actieve Powerlifters, Crossfitters en hun trainers. In deze opleiding leer je trainingen geven die zijn gebaseerd op het verbeteren van maximale kracht op de onderdelen Squat, Bench Press en Deadlift.

  • Word gecertificeerd Powerlifting Instructeur
  • Erkend door KNKF
  • Squat, Bench Press & Deadlift
  • Techniek, houding en periodisering
Deze opleiding wordt gegeven door Topcoach Tom Bruijnen en Trainer/Atleet Jordi Snijders.
Deze combinatie maakt de opleiding uniek in Nederland.

Zij gaan jou verder helpen om sterker te worden en geven jou de adviezen waarmee je jouw skills blijvend verbetert.
Je krijgt cursusmateriaal waar alle oefenstof in zit.

Op de opleidingsdagen werken we zowel aan de theorie als de praktijk van de Powerlifting-onderdelen.

 

  • Ontvang informatie over de opleiding

Cursusgegevens
Doelgroep
Krachtsporters, Crossfitters, Fitnesstrainers, Personal Trainers, Fysiotherapeuten, Conditie- en hersteltrainers.
Bij voorkeur een diploma of in opleiding voor Fit!vak Fitnesstrainer-A, CIOS, ROC S&B, ALO, Crossfit®, KNKF Krachttrainer en/of ervaring in Krachtsport of Powerlifting

Toelating
Geen eisen

Omvang

3 lesdagen 

Stage

Niet van toepassing

Opleidingskosten

3 maandelijkse termijnen van €208
Bij eenmalige betaling ontvang je €25,- korting.

Examenkosten

Inbegrepen bij opleidingskosten.
Verdedigen lesgeefportfolio.

Belastingvoordeel

Ontvang geld retour van de belastingdienst

Diplomering

Diploma KNKF Powerlifting Trainer

Erkenning

KNKF / KrachtsportNL

Inhoud
  • TECHNIEK
    Waar dien je op te letten bij het correct uitvoeren van de verschillende stijlen.
    Voor zowel de Squat als de Bench Press en de Deadlift behandelen we de verschillende uitvoeringsvormen en de daarbij horen de technieken, zoals.
    Squat: Basic, Small, Paused, etc.
    Bench Press: Basic, Small, Incline, etc.
    Deadlift: Basic, Small, Sumo, etc.
  • HOUDING
    Hoe voer je de oefeningen op een goede manier uit?
    Leer anderen te beoordelen en jezelf.
    Op de examendag wordt je getoetst op eigen techniek en op het begeleiden van anderen.
  • RAW of EQUIPPED
    Wat is het verschil en wat is voor jou het meest geschikt?
  • PERIODISERING
    Leer om een juiste opbouw samen te stellen om maximale resultaten te behalen of te kunnen pieken op een wedstrijd.

Tijden, locaties en data
Startdatum Amsterdam zondag 3 juni 2018
Opleidingsdag 1 03-06-2018 11:00 - 17:00
Opleidingsdag 2 10-06-2018 11:00 - 17:00
Opleidingsdag 3 24-06-2018 11:00 - 17:00
Examendag januari
Onze docenten
Jordi
Jordi Snijders
Meervoudig Nederlands kampioen Powerlifting en Bankdrukken.
Squat: 372,5 kg, 
Bench Press: 312,5 kg, 
Deadlift: 315 kg
Jordi levert al jaren indrukwekkende prestaties in de krachtsport. Hij weet je als geen ander precies dat te leren wat er nodig is om het maximale te bereiken in de krachtsport.
Tom
Tom Bruijnen
Bewegingswetenschapper, Internationaal Strength & Conditioning Specialist en Olympic Weightlifting Trainer.
Tom heeft meer dan 35 jaar ervaring met krachttraining en 20 jaar ervaring als docent. Hij heeft meerdere topsporters in hun loopbaan op wereldniveau begeleid in het kader van revalidatie en prestatie.

Erkenningen